5/2 朝

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 72.9kg 52kg 0% (あと20.9kg) 157cm 72.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

 » 
2016年05月02日

  • ごま

    おはようございます!
    昨夜の反省は夜中にアイスを一つ食べてしまったことです。
    でも多少減っていて良かった(u_u)

    カロリー合計:08:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.43 - 夕食前の長すぎる空腹時間は「太る」原因に!

    く栄養素を体内に入れるためで、急激に胃の中に食べ物が入ってくると、胃液も多く分泌されるようになります。特に夕方以降は副交感神経の働きによって ... が、一口食べたら箸を置いて、噛むことに集中する方法で食事時間を延ばし、食べすぎを抑えることに成功している人もいます ... くの栄養成分を吸収するために胃液が多く分泌されるようになるため、消化が進み、同じだけの分量を食べても太りやすくなってしま ...

    ダイエットラボ
  • 福田花音、アンジュルム卒業 「とにかく楽しい11年間だった」

    でした。一生の思い出です」と感謝。卒業後は作詞家を目指す福田は、「肩書きが変わってしまったわたしだけど、少 ... の皆様、、、本当にありがとうございました。今日までの11年間素敵な夢を景色を見ることができて幸せ ... 。笑 とにかく楽しい11年間だったことに変わりはありません」と、アイドルとして充実した日々を過ごしたこと ... 福田花音、アンジュルム卒業 「とにかく楽しい11年間だった」 ...

    ダイエットNEWS
  • 金沢国際ホテル

    金沢国際ホテル前 高尾の森に立ち、育った地を一望する…四季の彩に包まれるホテルウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぷにぷに
  • ほさか
  • りさ
  • がきしる
  • いか
  • ちほ
被ライバル - 全てを見る
  • ぷにぷに
  • ほさか
  • りさ
  • がきしる
  • ちほ
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
ごま
ごま

157cm 75.8kg

日記
89
ライバル
6
被ライバル
5