5/1総括

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 78.7kg 75kg 79% (あと3.7kg) 170cm 78.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 体重とBMI

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2016年05月02日

  • ミンコフ

    前日比+0.5
    累計−14.8

    4/27〜29までGW第一弾の出張行ってきました‼︎
    また5/3〜5まで行ってきますʕ•̫͡•ʔ

    あと数日で生理きちゃうからそれまで78キロ台でキープしたいところですな〜。゚(゚´ω`゚)゚。

    カロリー合計:08:26
    •  
    • コメント2件
    • なおちゃん なおちゃん 明日から出張ですか〜?
      忙しいですね(>_<)
      頑張って下さいね(^-^)
      2016.05.02 22:01
    • ミンコフ ミンコフ > なおちゃんさん

      そうなんですςϋॽᵋᵌ
      三日間行ってきます‼︎

      体重落として帰ってこれたらいいのですが生理前なので心配です…
      2016.05.03 07:59
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実践中のダイエット方法

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ミンコフ
ミンコフ

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