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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.5kg 44.8kg 0% (あと5.7kg) 153cm 50.5kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 体重とBMI

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2016年05月02日

  • ゆし

    生理2日め。
    水分とりすぎ、食べ過ぎ。今日からスープ

    昼→豆乳ヨーグルト青汁 蒟蒻ゼリー
    運動25分
    夜→餃子、プゴクスープ、レタスサラダ、ふき油炒め→51.3

    生理中 カロリー合計:08:27
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ゆし
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153cm 52.2kg

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