体重推移。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 82.4kg 74.9kg 63% (あと7.5kg) 162cm 82.4kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

2016年05月01日

  • キラキラ☆

    2015年     2016年
    【1月】    【1月】
    重い→95.4キロ 重い→83.7キロ
    軽い→92.4キロ 軽い→81.3キロ
    【2月】    【2月】 
    重い→94.5キロ 重い→83.3キロ
    軽い→92.5キロ 軽い→81.4キロ
    【3月】    【3月】 
    重い→93.7キロ 重い→85.2キロ
    軽い→89.5キロ 軽い→81.2キロ
    【4月】    【4月】
    重い→91.6キロ 重い→83.4キロ
    軽い→89.6キロ 軽い→81.5キロ
    【5月】
    重い→90.8キロ
    軽い→88.0キロ
    【6月】
    重い→90.9キロ
    軽い→89.2キロ
    【7月】
    重い→90.5キロ
    軽い→88.7キロ
    【8月】
    重い→90.4キロ
    軽い→87.5キロ
    【9月】
    重い→88.5キロ
    軽い→85.7キロ
    【10月】
    重い→86.9キロ
    軽い→84.6キロ
    【11月】
    重い→86.9キロ
    軽い→83.5キロ
    【12月】
    重い→85.4キロ
    軽い→82.8キロ

    グラフ上では、停滞しまくりですが、1番重い体重が2キロほど 減りました。

    3月は 運動不足で増えまくりだったので、1月2月に戻った感じ……かな。

    5月は どうなるか分からないけど、がんばるぞぉ~

    ライバルさん、いつも コメントありがとうございます

    土日祝は、朝から夕方まで 外にいる事が多く、そして それが 朝早い事も多くて、なかなか 日記に伺えなくて、ゴメンナサイ

    こんな感じな日常ですが、これからも よろしくお願いします









    カロリー合計:09:02
    •  
    • コメント6件
    • あーもこ あーもこ
      あーすごい!!
      こんなにちゃんと数値を記録すると
      正確に自分の体を分析することが出来ますね(●^o^●)
      一番思い体重が減ってくれると嬉しいですね★

      5月はGWがあって色々と誘惑が多いけど
      一緒に頑張っていきましょうね~(^_-)-☆

      2016.05.02 14:32
    • Rose Rose 自己分析バッチリだね〜!
      忙しい4月もきちんと結果出してるから、さすがです( ̄▽ ̄)b
      私って維持が出来なくなってる…。
      減らしては5キロ増やして…なにやってんだかです…。
      ランチ出来るまでには少しはマシにならなくちゃ(;A´▽`A
      2016.05.02 18:24
    • 茉斗 茉斗 凄いですね(*´人`*)

      私も頑張らなきゃと思います(o^^o)
      2016.05.02 19:33
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > あーもこさん
      毎月 月末に、その1ヵ月の中での 1番重い体重と、1番軽い体重を ここに書き出してます

      今回は、月末に書けなかったけど(苦笑)

      少しずつだけしか 痩せないから、1ヵ月単位で見たら 動きが分かるかな…と、始めてみました

      5月も がんばりましょうね
      2016.05.02 23:33
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > Roseさん
      いやいやいや~。
      私も 今年に入ってからは、なかなか 減らなくなってきたし、正念場だわ

      本当に、ランチまでには、せめて 79キロ台に なれるように がんばります

      いや…
      今の体重からじゃ、80キロ台を 目指した方が いいかしら(笑)

      がんばるぞぉ~
      2016.05.02 23:54
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > 茉斗さん
      いやいやいや~
      私は 元の体重が重すぎるので、もっと ガッツリ 減るはずなのに、ユックリなペースでしか 痩せれないんです

      ここから また、がんばって 行かなくちゃ~です
      2016.05.04 00:18
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