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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 57.7kg 50kg 38% (あと7.7kg) 164cm 57.7kgの体型
    体脂肪 30% 28% 19% 164cm 体重とBMI

2016年05月02日

  • まりちゃむ

    朝、炒め、鮭、揚げオープンサンド、刺身こんにゃく、あおさ味噌汁、おからケーキ

    カロリー合計:09:21
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まりちゃむ
まりちゃむ

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