199日目朝

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 82.4kg 57kg 51% (あと25.4kg) 161cm 82.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 23% 161cm モデル

 » 
2016年05月02日

  • chikaramizu

    2016.05.02
    昨日あり、今朝お通じあり。


    ※昨日食べ過ぎた為今日は胃腸労り日

    カロリー合計:09:40
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ GWで誘惑も多いですがお互い
      がんばりましょうね♪
      今月もよろしくお願いします(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
      2016.05.02 09:54
    • chikaramizu chikaramizu > りぃさん
      コメントありがとうございます。今月もよろしくお願いいたします(* ´ ▽ ` *)GWは誘惑すごいですよね(。´Д⊂)今月はりぃさんを見習ってしっかり食事制限します!
      2016.05.02 10:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.141 - 知っておきたい避けるべき有害ミネラルとは?

    グネシウムは軟便や下痢、亜鉛は胃腸への刺激、クロムは腎機能低下などの過剰症があります。食品から摂りすぎることはなく、国 ... 有機ヒ素と無機ヒ素の2種類がある。無機ヒ素は皮膚や肺に発がん性があり、残留農薬や排気ガス、魚 ... eryllium) 低濃度でも長期間に暴露すると健康被害が生じる恐れがあり、有 ...

    ダイエットラボ
  • 今年は2回!「土用の丑の日」は鰻でスタミナ回復

    酸を分泌し食欲を増進させる為、高価な鰻を沢山食べる事になる →贅沢や食べ過ぎを戒める為?もし、鰻が腐っていても梅干しと一緒に食べ ... 文時代の貝塚から鰻の骨が発見されていたり、「風土記」や「万葉集」にも記載されています。 【土用の丑の日はなんで鰻を食べ ... るの?】 夏の土用の丑の日には鰻を食べる習慣があります。この習慣には諸説由来がありますが、今 ...

    ダイエットNEWS
  • 成田エクセルホテル東急

    成田駅 ガーデンで緑いっぱいのナチュラルウエディングを実現。2017年3月まで挙式は特典あり ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • やーちょ
  • Margaret
  • あたい
  • マミオク
  • ぴょん
  • たわし
  • 中嶌 愛海
  • けい
  • ソンエ
  • チューリップ
  • camomile flower
被ライバル - 全てを見る
  • やーちょ
  • Margaret
  • あたい
  • マミオク
  • ぴょん
  • たわし
  • 中嶌 愛海
  • けい
  • ソンエ
  • チューリップ
  • camomile flower
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
chikaramizu
chikaramizu

161cm 66.5kg

日記
428
ライバル
42
被ライバル
42