出戻りました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.7kg 66kg 58.7kg 51% (あと7.3kg) 157cm 66kgの体型
    体脂肪 41.2% 0% 20% 157cm 標準

 » 
2016年05月02日

  • めいえ

    ずいぶんとご無沙汰しております。
    仕事にかまけて気がつけばリバウンド(T_T)
    いつまでも知らないふりをするのは辞めようと思い、今日から復活します。

    フレンドの皆様には申し訳なくて、本当にすみませんでした。

    心機一転、頑張ります!

    昼食

    鳥唐揚げあんかけ、ミートスパ、ミニカレーライス、味噌汁
    1800kcal(1食分)

    夕食

    コロッケ、ご飯
    700kcal(1食分)

    間食

    ワイン、チョコレート、チーズ
    800kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:3300kcal09:56
    •  
    • コメント1件
    • ミルテ ミルテ ドンマイ! 2016.05.02 11:42
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