パンケーキ食べたい…!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.6kg 45kg 22% (あと11.6kg) 160cm 56.6kgの体型
    体脂肪 33.7% 32.7% 20% 160cm 平均

 » 
2016年05月02日

  • けちゃ

    はぁ…パンケーキ食べたい…(ボソッ)
    って言ったら彼氏が低カロリーなパンケーキのレシピを探して作ってくれた…!
    仕事から帰ってきたらバンバンジーとパンケーキが…!
    有難い…
    パンケーキに入ってるのは豆乳と豆腐とバナナ。
    でもよくよくカロリー計算してみると結構なカロリーに……笑
    やっぱりいくら低カロリーレシピでも炭水化物スイーツはヤバイね…!

    お昼ごはんはフルグラヨーグルトとバナナ。

    カロリー合計:1486kcal10:33
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