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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 60.2kg 55kg 85% (あと5.2kg) 162.2cm 60.2kgの体型
    体脂肪 38.4% 26.6% 22% 162.2cm 美容

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2016年05月02日

  • sei

    50kg台が見えてきた。
    筋トレはこのまま続けて、有酸素運動も再開しよ。

    カロリー合計:11:17
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