ゆっくりと。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 122.6kg 113kg 21% (あと9.6kg) 168.8cm 122.6kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.4% 40% 168.8cm モデル

2016年05月02日

  • にゃおなお

    この体重で減りはゆっくり過ぎるかもしれないけど、確実に減らして行くことの方が大事。

    大幅に変わってもすぐにもとに戻るだけで、それこそ水分が変わってるだけだから。

    継続は力なり❗
    がんばる。

    生理中 カロリー合計:11:30
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にゃおなお
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