4ヶ月と2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46.9kg 40kg 0% (あと6.9kg) 148cm 46.9kgの体型
    体脂肪 25% 27.4% 18% 148cm 標準

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2016年05月02日

  • ぶた丼

    変わらない〜

    彼とお昼過ぎまでごろごろごろごろ(笑)

    お休みだいぶ満喫してます!

    明日はエステのモニターですっ!

    あ〜幸せ♡


    後は体重が減ってくれれば完璧!(笑)


    【ご飯】
    朝:なし

    昼:カレーうどんの残り
    牛丼の具だけ
    枝豆豆腐
    チーズケーキ

    夜:ミルクティー
    ショートブレッド
    からあげ2個

    カロリー合計:12:22
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