忘れてるわけではなく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52.2kg 49kg 59% (あと3.2kg) 153cm 52.2kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 153cm 平均

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2016年05月02日

  • ののこ

    昨日は52.9でした。晩は53.6あったのでヤバイなぁ。って思いながら丁寧にジムで身体を動かした。
    朝の排便のおかげで52代まで戻ってこれたが、相変わらずの食欲(›´ω`‹ )

    我慢しすぎない程度に解放。やっぱり難しいなぁ(›´ω`‹ )

    カロリー合計:12:39
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ
      生理前の食欲ってどうにかしたいですよね。

      わたしも気をつけます!
      2016.05.02 17:16
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      まともに戦ったら惨敗するので、完敗しない程度にあがきたいと思います。
      何の話や(๑´ლ`๑)笑
      生理前の食欲との戦いについてでした(ノ∀`笑)
      2016.05.03 07:27
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