102日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 61.1kg 55kg 34% (あと6.1kg) 161.3cm 61.1kgの体型
    体脂肪 33.4% 29.4% 20% 161.3cm 理想

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2016年05月01日

  • もん

    朝ごはん

    昆布おにぎり
    豚汁

    昼ごはん

    ロールパン2こ
    牛乳

    間食

    チョコラスク一袋
    せんべい

    カロリー合計:13:09
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もん
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161.3cm 59.7kg

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