103日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 59.4kg 55kg 52% (あと4.4kg) 161.3cm 59.4kgの体型
    体脂肪 33.4% 32.2% 20% 161.3cm 標準

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2016年05月02日

  • もん

    いつの間にか昼…


    夕ごはん

    回転寿司7さら

    本マグロ3種
    つぶ貝2
    あぶりほたて
    桜えび
    さより
    カツオ
    カッパ巻き
    あさりの味噌汁
    コーラ


    間食

    チョコレートクランキー

    カロリー合計:13:10
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もん
もん

161.3cm 59.7kg

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