キープ···

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 71.6kg 65kg 40% (あと6.6kg) 160cm 71.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年05月02日

  • さや

    まだキープしてる。
    そろそろ減ってほしいなぁ。

    生理中 カロリー合計:13:41
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 キープ出来てるのも凄いけど気持ち的には減って欲しいよね
      (*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン
      2016.05.10 20:39
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.35 - 腹筋を使って腹部をへこませインナーマッスル強化!

    歩くというよりも、直立姿勢から前傾していって、前に倒れないように片足を出すという感じにすると腹部の緊張をキープして ... こりの解消にも役立ちます。 歩きながらインナーマッスルを鍛える方法はありますか? 息を吐いて腹部をへこました状態をキープして ... 筋運動で腹斜筋を鍛える方法はありますか? 寝そべって両膝をそろえたまま足を持ち上げ、ゆ ... vol.35 - 腹筋を使って腹部をへこませインナーマッスル強化! ...

    ダイエットラボ
  • 高梨臨、「不機嫌な果実」で濃厚ラブストーリーに挑戦! 「色気をかき集めて詰め込んだ」

    いる。そしてドラマ撮影に先駆け行われたポスター撮影では、「今回は監督から『とにかく色気を出してほしい ... 日と経たないうちに、麻也子は自分では“キープ”していたつもりだった弁護士・南田典雄から、若 ... い女との結婚報告を受けるハメに。 微塵たりとも予想していなかった屈辱的な展開に呆然としながら、麻也子は確信する。「間違いな ...

    ダイエットNEWS
  • 鈴鹿サーキットホテル

    白子駅 オープンカーでのパレードなど、サーキットらしい演出が楽しめる舞台として人気! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月生集まれー✨
2016年1月より本気でダイエットを開始した皆様(* >ω<)皆で励まし合って一緒にダイエットしませんか...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あいぴょん
  • はまぴ
  • はむ子
  • のはら
  • 糸
  • るるるぅ
  • かぽなた
  • 優奈子
  • はる
  • マシュー
被ライバル - 全てを見る
  • みょん
  • あいぴょん
  • はむ子
  • るるるぅ
  • 優奈子
  • はる
  • まなみ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
さや
さや

160cm 73.1kg

日記
77
ライバル
10
被ライバル
7