写真でやばさを実感する

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65kg 50kg 0% (あと15kg) 161cm 65kgの体型
    体脂肪 32% 33.4% 24% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年05月02日

  • 鳩胸

    記録として残そうと思います。
    汚画像失礼!

    義両親が帰り、疲れが出て暴食。
    しかもあしたはバーベキュー…
    楽しくデブるGW…(*_*)
    バーベキューのあとは何もないのでプチ断食しよう。


    ウエスト85㎝
    下腹99㎝
    ヒップ1m2㎝

    Runtastic Six Pack
    Runtastic Butt Trainer
    各アプリで筋トレ

    カロリー合計:13:45
    •  
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実践中のダイエット方法

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鳩胸
鳩胸

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