旅行2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.6kg 55kg 73% (あと2.6kg) 156cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年05月02日

  • Joel

    昨日はソッコー寝てなんとか起きたもののよく寝た!10時ころに寝てすっきりー♡

    お腹引き続き少しgassyだけどモーニングアタックもなし。


    卵、普通のヨーグルト


    タルタル食べれずトマト、ペストソース


    アスパラガス、キヌア、ステビア、羊のヨーグルト
    アップルサイダービネガー

    食後にお腹張るのが少しあり。gassy?少し疲れた。


    カロリー合計:14:15
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