酔っ払い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.3kg 52kg 0% (あと5.3kg) 165cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

2016年05月01日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 昼 なし
    18時 お造りの盛り合わせ すり
    身揚げ3個 魚の唐揚げ1
    仕事 ワイン1本 芋焼酎ボトル1/2
    ビ-ルグラス5杯
    2時 海老とアボカドの生春巻き3個
    ステ-キ(ランプ 2切れ
    牛丼1 サンドイッチ1切れ

    はい暴飲暴食( ̄_ ̄)
    酔っ払ったら歯止めきかんくなる-‼︎

    カロリー合計:14:19
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

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