26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.2kg 74.1kg 63kg 26% (あと11.1kg) 164cm 74.1kgの体型
    体脂肪 33.6% 33.4% 0% 164cm 理想

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2016年04月26日

  • さくら

    すき焼きをお弁当に。
    ちょっと糖質高めなので注意。

    昨日はケトン出てなかったけど今朝は出てきた。

    カロリー合計:14:47
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164cm 73.1kg

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