492日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 理想

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2016年05月02日

  • ひよこ

    14:15
    トマトジュース200㍉ ミニソーセージパン3個 明太子チーズトースト2枚

    18:30
    小松菜のお浸し チャーハン ヤクルト

    18:45
    葛かしわ餅2個

    19:45
    野菜生活200㍉ おせんべい1枚




    生理中 カロリー合計:15:27
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ひよこ
ひよこ

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