46kgなった記念日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 46.7kg 45kg 55% (あと1.7kg) 148cm 46.7kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm モデル

2016年05月02日

  • bezitarisuto快眠侍

    自然に痩せた46kg台記念日ということで大好物のなんばん往来とセルフサービスのコーヒーいただきます!お菓子タイム!リラックスタイムです!
    買い物終わりホッと一息!リラックスタイム

    カロリー合計:16:05
    •  
    • コメント5件
    • ちむたむ ちむたむ 自分に小さなご褒美っていいですね。
      なんばん往来?初めて聞くけど、なんか美味しそう
      2016.05.02 18:14
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > ちむたむさんうん福岡のお土産です!地元の銘菓だったがテレビに紹介されてから駅とかでもお土産で売ってます
      宇治抹茶味がサッパリして美味しいが季節限定だって残念です
      2016.05.02 18:36
    • ぶた丼 ぶた丼 おめでとうございますっo(^▽^)o
      そしてご褒美すてきっ♪
      2016.05.02 20:50
    • さちママ さちママ やった~(>_<)

      おめでとうございます‼q(^-^q)
      2016.05.02 22:07
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > ぶた丼さんこんばんは!ありがとう!今までが体重が増えて必死だったからストレスフリーの方が痩せるんだなって思いましたよまあ体重は一時的なものだからまだ安定してないからしばらくは減ったり増えたりを繰り返しそうですしかも今日夜食事が遅くなったから寝るのは23時すぎになりそうです!なるべくサラダチキンやトマトや玄米フレークなどヘルシーにしましたが 2016.05.02 22:09
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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