70日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 54.2kg 50kg 49% (あと4.2kg) 158cm 54.2kgの体型
    体脂肪 33.6% 31.6% 27% 158cm 平均

2016年05月02日

  • なぎ@MEC食

    肉フェス!!


    レーズンパン
    牛乳


    ローストビーフ
    サラダ
    スープ
    ライス
    コーヒー

    肉フェス
    ステーキ3キレ
    いちご

    カロリー合計:16:20
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なぎ@MEC食
なぎ@MEC食

158cm 54.6kg

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