117日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 61.6kg 60kg 70% (あと1.6kg) 160cm 61.6kgの体型
    体脂肪 38% 36% 30% 160cm 標準

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2016年05月02日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳・トマトジュース。パスタ


    最高記録更新!!
    もう太るの止まらない!!

    明日からダイエット再開します( ̄^ ̄)ゞ

    カロリー合計:17:00
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実践中のダイエット方法

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160cm 63.6kg

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