無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 44.7kg 43kg 63% (あと1.7kg) 156cm 44.7kgの体型
    体脂肪 23% 17.7% 15% 156cm 理想

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2016年05月02日

  • ten

    朝 お弁当の残り(ご飯ほんの少し、シューマイ一つ、マカロニサラダ)

    昼 お弁当

    夜 おくらめかぶ

    間食 チョコレート一つ、こんにゃくゼリー二つ


    今日はいっぱい動いたのに!なんでや!!
    これ絶対便秘のせいだぁ……

    カロリー合計:18:22
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