5/2▶︎食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47kg 45kg 0% (あと2kg) 155cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

2016年05月02日

  • なおちゃん


    バイト4連勤無事終了!
    やっと明日は休みだ〜(((o(*゚▽゚*)o)))
    特に予定はないけどねw
    ゆっくり身体休めるぞ!


    起床後測定▶︎体重47kg
    お通じ▶︎悪

    食事記録
    朝▶︎ピザトースト5枚切1枚、青汁半分、無糖プレーンヨーグルト100g

    昼▶︎パイの実木苺のクリームチーズパイ1箱、オロナミンC1本

    間▶︎アイス抹茶ラテ

    夜▶︎メンチカツ1個、インスタント味噌汁、白米、うまい棒たこ焼き味1本

    カロリー合計:19:38
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 お疲れ様です(*^^*ゞ

      ゆっくり身体を労って下さい(*´▽`*)
      2016.05.02 19:41
    • なおちゃん なおちゃん > 茉斗さん
      コメントありがとうございます♡
      はいっゆっくりします(*´д`*)
      2016.05.02 20:15
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