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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 48.4kg 45kg 68% (あと3.4kg) 158cm 48.4kgの体型
    体脂肪 27.6% 158cm モデル

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2016年05月02日

  • roca

    朝 カフェオレ ハムおにぎり
    昼 サラダ
    夜 カツ煮 ホッケフライ ポテトサラダ
    間食 飴 桜餅

    カロリー合計:19:47
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158cm 48kg

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