28日目《記録のみ》

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 97kg 90kg 0% (あと7kg) 150cm 97kgの体型
    体脂肪 47.6% 0% 30% 150cm モデル

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2016年05月02日

  • ケティ


    《食事()内はカロリー》

    朝)おにぎらず(288)、チョコ(60)、ソーセージ(80)、サラダ(80)
    昼)無し
    間食)ココア(160)
    夜)雑煮(168)山菜(100)刺身(168)

    カロリー合計:1026kcal20:28
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ケティ
ケティ

150cm 98kg

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