39日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 47.4kg 42kg 0% (あと5.4kg) 150cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 美容

 » 
2016年05月02日

  • もち



    いや、増えすぎ!!!!!!!!!!

    (笑)

    +1kg!

    久しぶりの47kg台、、、



    びっくりして笑ってしまった。
    いやでも、それくらい食べたのか。。。

    今日は学校だったから
    8km歩いたぞ〜〜(*^_^*)

    厚底履いたら、歩きにくくて
    仕方なかった。。。(笑)
    全然早歩きできない。。。(笑)

    帰りはめちゃめちゃスローだった〜〜



    あ〜〜あしたからバイト地獄(T_T)

    がんばって稼ごう〜〜


    とりあえずの6連勤、、(T_T)
    たぶん、7連勤になるでしょう、、(T_T)
    唐突に彼氏ほしい。(T_T)
    は〜〜がんばろう。(T_T)


    カロリー合計:20:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.210 - スロージョギングで効果的に脂肪燃焼

    に赤筋の脂肪燃焼の能力が進むのは、息が軽く弾むほどの速度の早歩きや、歩くような速度でゆっくりと走るスロー ... ので、同じ筋肉運動をしても筋肉が増えにくかった。 もう一つの理由は、脂 ... 。 赤筋は有酸素運動をすると、多くの酸素を取り込んで、脂肪を燃焼させる能力が高まっていくので、歩いたり走った ... vol.210 - スロージョギングで効果的に脂肪燃焼 ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】桐谷美玲&山崎賢人、撮影を通して築いた2人の関係

    う。実際、そばにいたらうざいでしょうしね(笑)。でも、そこをうざいって思われないよう、可愛いと思ってもらえるよう気をつけていました ... いましたし、控室でも『今日はこの変顔をやるんだっ』なんて、やって見せてくれたりしていた ... いる安達さんに惹かれて付き合うけど、幼馴染みとしてしか見てこなかったはとりが実はすごく大切な人だった ... 【インタビュー】桐谷美玲&山崎賢人、撮影を通して築いた2人の関係 ...

    ダイエットNEWS
  • ウイニングホテル

    市電末広町停 おいしい食事と美しい海景色。少人数にぴったりの特別空間でアットホームウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mayu
  • あかり
  • ゆーこ
  • ミナコ
  • カトウ
  • おはる
被ライバル - 全てを見る
  • りか
  • mayu
  • あかり
  • ゆーこ
  • ミナコ
  • カトウ
  • おはる
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
もち
もち

150cm 46.1kg

日記
147
ライバル
6
被ライバル
7