ダイエット7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 51.2kg 47kg 33% (あと4.2kg) 161cm 51.2kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 18% 161cm 理想

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2016年05月02日

  • あの

    日記は4回目だが、ダイエットはじめて一週間たった!
    まだまだだが元の体重までもどしてやるーっ

    朝食

    オレ、豆腐サラダ、ベーグル、チーズ、バナナ
    0kcal(1食分)

    昼食

    ドライカレー、コーンとレタスサラダ、ワッフル、缶コーヒー微糖
    0kcal(1食分)

    夕食

    スムージー、梅干し3こ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:49
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