体脂肪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 59.5kg 57kg 0% (あと2.5kg) 162cm 59.5kgの体型
    体脂肪 29% 30% 27% 162cm 体重とBMI

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2016年05月02日

  • シロイロ

    食べ過ぎの余波が。。。
    このままじゃ全然目標を達成できない!
    体脂肪がどんどん上がってきてるのは生理前だからかなー。

    ダイエットの為にしたこと:
    ワンダーコアスマート

    カロリー合計:22:02
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シロイロ
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162cm 58.6kg

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