ピクサー展と葛西臨海水族園

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 68.6kg 50kg 3% (あと18.6kg) 157.7cm 68.6kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 157.7cm 標準

 » 
2016年05月02日

  • aoi.

    体重 68.6(前日比+1.1)

    朝 フランスパン少し、チーズ
    昼 カキ氷アイス216kcal
    夜 キャベツお好み焼き
    間食 なし

    運動 ウォーキング13,940歩
    お通じ なし

    うわーーー
    夜がいけなかったですか?!
    今日は朝から夕方までずっと立ちっぱなしだったのに。。。

    ええい
    一喜一憂してないで、きちんと減らすぞ!

    生理中 カロリー合計:1816kcal22:03
    •  
    • コメント4件
    • 黒sima 黒sima 頑張ってるねー! 2016.05.03 00:21
    • aoi. aoi. > 黒simaさん
      ありがとうございます(>_<)!
      2016.05.03 13:04
    • 菜々緒Style 菜々緒Style フランスパンに、チーズつけるの美味しそう⤴︎ジュルル 2016.05.03 22:20
    • aoi. aoi. > 菜々緒Styleさん
      おいしかったです(>_<)!
      脳内危険信号出まくりでしたけどね^^;笑
      2016.05.04 15:52
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