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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 63.1kg 55kg 0% (あと8.1kg) 162.5cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm モデル

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2016年05月02日

  • 柚子飴。

    暑い、、、´д` ;

    ー食事ー
    【朝】白湯 りんご ヨーグルト
    【昼】バイキング
    【夜】ポテト
    【間食】タピオカミルクティー タルト

    あー、、、今日は早めのご飯前のつもりのポテトでリズムを崩した、、、。半端なお腹の空き具合、、、そこからの暴食´д` ;
    明日何とかしたい>_<

    カロリー合計:23:16
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 62kg

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