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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 61.9kg 55kg 50% (あと6.9kg) 167.2cm 61.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.2cm 美容

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2016年05月02日

  • CK★


    朝昼★
    ジャージャー麺
    餃子

    おやつ★
    ドーナツ
    牛乳

    夜★
    豚肉のソテー
    イカとピーマンの炒め物
    にんじんと玉子のスープ
    ごはん
    ヨーグルト

    カロリー合計:23:48
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CK★
CK★

167.2cm 61.2kg

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