こっからがやせない。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.2kg 59.6kg 52.2kg 26% (あと7.4kg) 160cm 59.6kgの体型
    体脂肪 35% 29% 20% 160cm 美容

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2016年05月02日

  • tomato

    食事抜くしかないのかってくらい。

    あ朝はカロリーメイト

    は昼はささみの磯辺揚げ、おひてし、みそしる。


    夜は豆腐の味噌汁、チーズやき、あまするめ。

    生理中 カロリー合計:1200kcal23:52
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160cm 56.4kg

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