27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 70.4kg 65kg 27% (あと5.4kg) 161cm 70.4kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 体重とBMI

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2016年05月03日

  • YUI

    朝 ×

    昼 トマト
      炒飯
      そば
      焼き鮭

    夜 サラダ
      ミートパスタ

    間 チョコレート3粒
      キウイ

    運動 二の腕ストレッチ
       足で数字をかく体操


    生理三日目終わったから明日から踏み台再開!

    生理中 カロリー合計:00:08
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YUI
YUI

161cm 69.3kg

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