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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 47.2kg 45kg 55% (あと2.2kg) 155cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年05月02日

  • はまたに



    朝:バナナ

    昼:千寿せんべい
    キャラメルポップコーン
    美味しい生酵素

    間食:ホットコーヒー
    おかき
    千寿せんべい

    夜:納豆2パック

    ひょえ〜〜(ヾノ・ω・`)
    お腹すいた〜〜〜〜
    ファスティング出来てた自分が
    不思議でしゃあない…笑

    カロリー合計:00:30
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実践中のダイエット方法

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はまたに
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155cm 46kg

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