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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 96.5kg 56kg 7% (あと40.5kg) 160cm 96.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年05月03日

  • ごくたま

    朝♡サラダ、ベーコンエッグ、きのこ焼き、味噌汁
    昼♡サラダ、低糖質おかず3品
    夜♡たらのレンジ蒸し、ゆで卵、味噌汁、豆腐納豆

    歩数♡4800

    ♡*:;;:・:;;:*♡*:;;:・・:;;:*♡

    元の食事になったのに増え続ける体重
    悲しい…>_<…
    痩せるのはどれだけ大変かほんとに実感する…
    とりあえず旅行も当分ないし、夏がやってくるから頑張らなきゃ
    月末にはディズニーホテルのお泊まりがありますが、それまでにある程度痩せたい!!

    カロリー合計:00:54
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    • コメント2件
    • みんみ みんみ ディズニーホテル
      良いね~
      ディズニーは高校の修学旅行くらいだぁ~(´ω`)
      楽しみがちょこちょこあっていいね(*^^*)
      月末に向けて頑張ろ~(*^^*)
      私も今月入ってからやっちまっているから頑張るー(≧∇≦)
      しかしきちんと食事戻して偉い
      2016.05.03 09:47
    • ごくたま ごくたま > みんみさん
      ディズニーホテルいいですよねー(^∇^)
      どうしても泊まりたくなっちゃいます✨
      お互い月末目標にむかって、頑張りましょう
      2016.05.03 22:58
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