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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.2kg 54.6kg 4% (あと11.6kg) 154.8cm 66.2kgの体型
    体脂肪 38% 0% 23% 154.8cm 体重とBMI

 » 
2016年05月02日

  • あーたす

    体重計り忘れた…。

    朝ごはん食べる前に計るッッ‼︎
    徹底しなきゃ(´Д` )

    ☆朝ごはん☆
    ホッケ
    サラダ

    ☆昼ごはん☆
    サンドイッチ

    ☆夜ごはん☆
    カレーライス

    生理終了ッッ‼︎
    明日から本格的にダイエットするよッッヾ(o´∀`o)ノ

    生理中 カロリー合計:01:00
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あーたす

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