体重が減りにくくなったかも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 62.4kg 45kg 40% (あと17.4kg) 162.2cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 162.2cm 体重とBMI

 » 
2016年05月03日

  • 黒sima

    生理中なのか体重減りにくくなった。
    今まではそんなことなかったはずなんだけど…

    もしかしたら、これが停滞期なのかな?
    10kg以上落としてるしそろそろだとは思ってたけどとうとう…

    とりあえず生理が終わったら人生初の断食とやらをしてみようかな?

    でもかなり自信ないんだよな〜

    断食してる人はどうやって食欲抑えてるのかな。
    経験者アドバイスください!!

    意地でも今月で体重59kg以下にしなければ!!

    とにかく早めに痩せて、体型維持に時間をかけたい!


    ちなみにさっき寝る前なのに空腹でえびせん食べて今後悔してるw

    今現在の体重はさっきよりまた増えて63kgになりました。

    ……(¬_¬)

    ほんとこのデブ自分の体甘やかしすぎだわ。

    さて、わたしはやれば出来る子だし


    今日から
    本 気 出 す 。

    生理中 カロリー合計:01:37
    •  
    • コメント2件
    • クマさん体型 クマさん体型 おはようございます!
      やっぱり生理中は減りにくいですよね(T_T)
      それか吐いちゃってる分栄養が足りなくなっちゃってるとか・・・・?

      食欲はグレープフルーツの匂いかぐと抑えられますよ\(^o^)/
      私はアロマ買って焚いてます!笑
      2016.05.03 06:15
    • 黒sima 黒sima > クマさん体型さん
      そう!近くにグレープフルーツのアロマなくて
      うちにあるグレープフルーツみたいな香りの香水をつかってみたら
      全くおさまらなかったww

      どうしよ〜
      2016.05.03 08:32
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