戻ってまいりました~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 51.2kg 48.5kg 55% (あと2.7kg) 163cm 51.2kgの体型
    体脂肪 28.5% 24.4% 163cm 美容

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2016年05月03日

  • morango

    ごめんなさい!!

    やはり一人ではどうにも頑張れなくて…
    恥ずかしいけれど、戻って参りました。

    やっと体重計の電池も買いました。

    よろしくお願い致しますm(_ _)m


    朝…なし
    昼…ゴボウとたまごのホットサンド、チョコクロ、カフェラテ
    夜…アジフライ、アンチョビポテト(パセリたっぶり)、サラダ、味噌汁、ごはん
    間食…パイナップル2切れ

    お散歩…3km

    カロリー合計:02:37
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