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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 44.3kg 43kg 71% (あと1.3kg) 156cm 44.3kgの体型
    体脂肪 23% 17.3% 15% 156cm 美容

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2016年05月03日

  • ten


    朝 お弁当の残り(ほんの少しのご飯、肉団子、杏仁豆腐)

    昼 お弁当

    夜 これから

    間食 クッキー一枚、一本満足バー


    今日暑かったから減ってた〜!順調だっ!気を抜かないで行くぞー。


    カロリー合計:05:48
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