5/3

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.3kg 55.6kg 54kg 74% (あと1.6kg) 164cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 25.1% 0% 164cm 美容

2016年05月03日

  • ツッキー!

    糖質制限がんばるぞ

    カロリー合計:06:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.120 - β3アドレナリン受容体遺伝子タイプ(リンゴ型)の特徴とは?

    3アドレナリン受容体遺伝子タイプの人は、それに拍車がかかりやすくなっています。 糖質制限食が向いている遺伝子タイプですか? 糖質を食べる量を制限 ... して、血糖値が上昇しなければ脂肪の合成も蓄積も進まないということで糖質制限 ... 事の傾向としては、糖質(炭水化物)のご飯、麺類、パンなどを多く食べがちで、主 ...

    ダイエットラボ
  • 糖質制限食(ロカボ)を“知る”イベントを丸ビルで開催…7月17日・18日

     食・楽・健康協会は、糖質制限食推進啓発活動のひとつとして、7月17日・18日の2日間、東 ... 京都千代田区の丸ビル1階 マルキューブで、糖質制限食および食後高血糖啓発イベント『ロ ... カボグルメフェスティバル―ロカボライフをおいしく楽しもう!―』を開催する。  同イベントでは、同法人が推進する「ゆるやかな糖質制限 ... 糖質制限食(ロカボ)を“知る”イベントを丸ビルで開催…7月17日・18日 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ナツヤスミン
  • RUA
  • まい
  • もも
  • Sakura
  • JUJU
被ライバル - 全てを見る
  • ナツヤスミン
  • Sakura
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
ツッキー!
ツッキー!

164cm 55.2kg

日記
30
ライバル
6
被ライバル
2