• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.3kg 46.2kg 40kg 15% (あと6.2kg) 151cm 46.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 平均

 » 
2016年05月03日

  • あやせ


    疲れがとれない(/ _ ; )
    帰ってきたら即寝よう!

    カロリー合計:06:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.143 - “体内毒素”を排出する方法とは?

    の中に有害物質が多く、それが腸壁から吸収されないようにすることが大切だということです。有 ... の役目をするのは腸壁を刺激して便通を促進する不溶性食物繊維と、便を軟らかくして便通を促進する水溶性食物繊維です。 便の中に含まれる有害物質が体内に吸収されないよう ... 害物質は油に溶けやすい性質があるので、油の一部を吸着して吸収されないようにする水溶性食物繊維が多く含まれたキノコ、海 ...

    ダイエットラボ
  • やるべきことを後回しにする“放置女子”は、口内炎になりやすい!?

    ライラしてしまう」(90%)、「怒りっぽくなってしまう」(80%)など精神面での影響とともに、「なかなか疲れがとれな ... イルケア」(23%)など、「自分磨き」を後回しにしている女性も少なくないようである。また、「友 ... 内炎ができてしまうことで、よけいイライラする」など、「口内炎ができしゃべれなくなり仕事に支障をきたした。」と日常生活に影響が出ている女性がいることがわかった。 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルオークラ新潟

    新潟駅 世界のVIPに愛されてきたホテルオークラ新潟で、憧れのホテルウエディングを叶えよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぽたきち
  • ぼんたろう
  • 畑山・N・ナビィ
  • まき
被ライバル - 全てを見る
  • ゆーこ
  • ぽたきち
  • ぼんたろう
  • 畑山・N・ナビィ
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
あやせ
あやせ

151cm 45.5kg

日記
35
ライバル
4
被ライバル
4