やっぱり来た~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.1kg 40kg 0% (あと4.1kg) 144cm 44.1kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 美容

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2016年05月03日

  • mew

    停滞期。
    毎日、半身浴の前と後に計り、最近は朝も計ってます。
    朝の方が体重減ってるはずやに、夜と朝の差がない(;_;)
    やっぱり停滞期やぁ~。
    今日のお昼は、子供のリクエストで中華。
    カロリー高いんよねと、カロリーを調べた。
    朝と夜に調整。
    明日のお昼はハンバーグやから、今日明日のお昼はチートデイでガッツリ食べるかぁ~。

    カロリー合計:06:44
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