体重測定

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 64.9kg 52kg 43% (あと12.9kg) 153cm 64.9kgの体型
    体脂肪 38% 36.5% 27% 153cm 標準

 » 
2016年05月03日

  • まな

    前日比

    体重64.9(-0.5)

    体脂肪36.5(-1.0)

    基礎代謝1272(+5)

    筋肉量38.8(+0.3)

    昨日はハーブテントをしてきて
    癒されてきました(๑´ω`๑)
    この季節のハーブテントは暑いけど
    夏バテしなくなるから夏こそ
    やるべき!!
    そして今日は夜友達と焼肉(๑´ω`๑)
    今日は食べます♡♡

    カロリー合計:06:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.49 - お風呂の温度で体脂肪の蓄積をコントロールしよう!

    事で摂ったエネルギー源の糖質、脂質、たんぱく質は、どれも肝臓で脂肪に合成されて、体脂肪として蓄積されていく。脂肪 ... 液とインスリンの分泌が盛んになって、体脂肪が多く蓄積されるようになる。交感神経の働きを盛んにして体脂肪の蓄積を抑制するために ... す。それにはハーブティーやアロマテラピーが効果的です。 40℃く ... vol.49 - お風呂の温度で体脂肪の蓄積をコントロールしよう! ...

    ダイエットラボ
  • 3月10日はさわやかな「ミントの日」☆美味しい意外な使い方とは!?

    ザートの飾りつけや料理のほか、ハーブティーなどのドリンクにもよく使われます。ラム酒にミントを入れた「モヒート」と ... 見かけることが多いかと思います。東南アジアではサラダや肉・魚の臭み消し、ハーブとして日常的に食べられています ... ☆ 【ミントの名前は妖精から】 ギリシャ神話に登場する妖精「メンテ」がミントの名の由来とされています ... 3月10日はさわやかな「ミントの日」☆美味しい意外な使い方とは!? ...

    ダイエットNEWS
  • セント アクア チャペル 京都

    神宮丸太町 9万7200円で叶う!壮大なステンドグラス輝く独立型大聖堂での本格挙式 ... セント アクア チャペル 京都 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
糖質制限!!!
糖質制限ダイエットしてる方!!!お待ちしてます!!調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報...
七転び八起き
「何度目だ」って言われても、良いやんリバウンドしても、またダイエットすれば良いやん駄目なのはあきらめてし...
あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ
グサッとした言葉を浴びせられたとき、変われることってありません?愛のある一言で叱ってもらって、また明日か...
ライバル - 全てを見る
  • ベリーマン
  • まどか
  • はじぬん
  • わうけん
  • あーもこ
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • るみみん
  • ふみくん
  • おもち
  • ayane
  • ちっさん
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • チューリップ
  • ぽんず
  • mck
  • aya
  • まどか
  • ベリーマン
  • BB♪
  • じろー
  • リェ
  • ひろ
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
まな
まな

153cm 62kg

日記
600
ライバル
59
被ライバル
82