明日からグルメ旅行

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 61kg 56kg 41% (あと5kg) 168cm 61kgの体型
    体脂肪 34% 0% 28% 168cm モデル

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2016年05月03日

  • まるち

    明日から旅行にグルメな友人と行きます。本来自分も食べるの大好きなはずが、頑張った分だけ気が重い(笑)
    食事はかなり充実するはず…
    カロリミットみたいなサプリを持っていきますが、多分増えるな。仕方ない。帰国してからまたがんばります。

    朝食

    ヨーグルトにシリアル、バナナ、シナモン、チアシード入れたもの
    0kcal(1食分)

    昼食

    白滝の焼そば
    0kcal(1食分)

    夕食

    シリアル、グレープフルーツ
    0kcal(1食分)

    間食

    ココナッツのお菓子
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal07:22
    •  
    • コメント4件
    • りぃ りぃ グルメ旅行いいですねぇ(〃艸〃)
      それも海外ですか♡
      楽しんでくださいね(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
      帰国したらまた一緒にがんばりましょうね♪
      2016.05.03 07:43
    • まるち まるち > りぃさん
      ありがとうございます(o^^o)
      最近、節制しているので前みたいに友人と同じペースで食べられるかも不安な…
      帰国したらまた宜しくお願いします( ̄^ ̄)ゞ
      2016.05.03 08:01
    • love love 海外旅行いいですね~♪
      確かにダイエットで胃が小さくなってるかもですね。
      でもせっかくだし美味しいものたくさん食べたいですよね。。

      また帰国されてからダイエット共に頑張りましょう(^^♪
      2016.05.03 10:55
    • まるち まるち > loveさん
      ありがとうございます(つД`)ノ無事帰ってきましたが体重は1.4キロ増(笑)またコツコツがんばります!
      2016.05.10 23:53
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