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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 59.1kg 48.5kg 72% (あと10.6kg) 155.7cm 59.1kgの体型
    体脂肪 46.8% 28.3% 20% 155.7cm 標準

2016年05月03日

  • スリム1000

    記録(調整日) 朝、ブラック珈琲 練りきり2個 お干菓子2個
    昼、お買い物散歩 ブラック珈琲
    夕方、練りきり2個 お干菓子2個
    18時、ミニミックスナッツ1 ミニカルシウム魚一袋

    カロリー合計:07:36
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スリム1000
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