ダイエット休憩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67kg 60kg 22% (あと7kg) 170cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 美容

2016年05月03日

  • ミノタウロス

    生理の為ダイエット&体重測定はお休みです。
    生理中は体重が1〜2キロ増えるので、やる気が無くなりダイエットを止めてしまう過去から学びました。
    そろそろ、終わる頃なので明日からダイエット開始かな。

    生理中 カロリー合計:07:45
    •  
    • コメント1件
    • みどり みどり 参考になります! 2016.05.03 08:00
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実践中のダイエット方法

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ミノタウロス
ミノタウロス

170cm 66.5kg

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