113日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.8kg 54kg 28% (あと3.8kg) 165.8cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 28.1% 0% 165.8cm モデル

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2016年05月03日

  • ももこ

    昨日と今日は田植え
    毎晩の晩酌がやめられない(>_<)


    豆乳
    グラノーラ
    大根と人参きんぴら
    ネオバターロール

    カロリー合計:07:51
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実践中のダイエット方法

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