サラダチキン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 51.8kg 48kg 29% (あと3.8kg) 158.9cm 51.8kgの体型
    体脂肪 33% 31.8% 25% 158.9cm モデル

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2016年05月03日

  • るっふぉ

    セブンイレブンのサラダチキンがダイエットに良いとの事で、ゆうべ試してみました。
    確かに、お腹いっぱいになるし、翌朝も体重・体脂肪率は増えていません。
    これは使えるなd( ̄  ̄)

    今の時期は減らなくても仕方がないので、とにかく現状維持に努めます。

    お腹いっぱい食べても太らない体質になりたいな〜(^◇^;)

    カロリー合計:07:53
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実践中のダイエット方法

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るっふぉ
るっふぉ

158.9cm 50kg

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